藕粉

每 100 克

水 (克 )11.37
热量 (大卡 )357.0
热量 (千焦 )1494.0
蛋白质 (克 )0.3
总脂肪 (克 )0.1
灰份 (克 )0.08
碳水化合物 (克 )88.15
总膳食纤维 (克 )3.4
钙 (毫克 )40.0
铁 (毫克 )0.33
镁 (毫克 )3.0
磷 (毫克 )5.0
钾 (毫克 )11.0
钠 (毫克 )2.0
锌 (毫克 )0.07
铜 (毫克 )0.04
锰 (毫克 )0.47
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.001
核黄素 (毫克 )0.0
烟酸 (毫克 )0.0
泛酸 (毫克 )0.13
维生素B-6 (毫克 )0.005
总叶酸 (微克 )7.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )7.0
叶酸, DFE (微克 )7.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.019
14:0 (克 )0.001
16:0 (克 )0.017
18:0 (克 )0.001
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.002
16:1未分化 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.002
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.045
18:2未分化 (克 )0.036
18:3未分化 (克 )0.009
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.004
苏氨酸 (克 )0.012
异亮氨酸 (克 )0.01
亮氨酸 (克 )0.019
赖氨酸 (克 )0.013
蛋氨酸 (克 )0.006
胱氨酸 (克 )0.006
苯丙氨酸 (克 )0.012
酪氨酸 (克 )0.009
缬氨酸 (克 )0.014
精氨酸 (克 )0.012
组氨酸 (克 )0.004
丙氨酸 (克 )0.014
天门冬氨酸 (克 )0.047
谷氨酸 (克 )0.05
甘氨酸 (克 )0.014
脯氨酸 (克 )0.009
丝氨酸 (克 )0.013